樂活中醫診所: June 2026 WFU

Sunday, June 21, 2026

月經週期性感冒、扁桃腺發炎?荷爾蒙週期性發炎的中醫調理





案例


一名女性個案,從去年八月開始反覆喉嚨腫痛發炎,每個月都會發作一次,發作時看病服藥後都只能暫時改善,喉嚨仍持續有異物感。 

她表示之前看了很多醫生都沒辦法根治這個喉嚨症狀,覺得可能要吃水煎藥才有效。診脈發現她的右手寸關脈之間有一個球狀突起,左手脈滑,尺脈洪大且長。這種有明顯氣血失衡的脈象,在預算有限、只能自費水煎藥、針灸擇一的情況下,應優先考量針灸治療搭配健保中藥粉,因為針灸調整氣血的效果更快更好。 

這個個案的病程有一個關鍵的線索,她有巧克力囊腫病史,有在服用荷爾蒙藥物治療,雖然月經停了,但仍會有週期性發熱、感冒的情形。巧克力囊腫或其他的子宮內膜異位症,都提示個案本身有循環不良與容易慢性發炎的體質,對應到中醫理論,是有氣滯血瘀且化熱的情形。 

此外她也有工作壓力大、長期睡眠品質不佳的情形,這也會降低體內自我修復、影響免疫系統,而加重氣滯血瘀的病情。 

因此治療上除了處理喉嚨發炎,也要一併處理氣滯血瘀的情形,並搭配調整自律神經與免疫系統。隨著發炎狀態與體質的改善,她的喉嚨異物感也明顯緩解。治療一個月後,每個月必經歷的扁桃腺發炎腫痛,這次不再出現了! 


治療思路分析


舌脈診:
脈診:右寸關中間球狀突起,左手脈滑,尺脈洪大且長。 
舌診:舌質淡紅,舌尖偏紅,苔薄白,無明顯齒痕,舌下絡脈明顯。 

右寸關之間的球狀突起感,提示上焦咽喉與中焦痰濕之間有氣機鬱結。左手脈滑,代表痰濕、濕熱或慢性發炎反應未清;尺脈洪大且長,則顯示下焦鬱熱、衝任失調。 

舌尖紅代表上焦有熱,常見於睡眠不足、精神緊繃、自律神經偏亢奮的狀態。舌下絡脈明顯,代表氣血運行不暢,局部循環較差,顯示有血瘀的情形。 

這位個案的外顯症狀是扁桃腺發炎,但若從整體體質來看,問題並不僅在咽喉。 

反覆扁桃腺發炎,提示身體處在一種容易發炎、黏膜免疫、修復較不穩定的狀態。止痛消炎藥可以處理急性發炎,但若體內的鬱熱、氣機不暢沒有改善,喉嚨就容易反覆腫痛,也常見在急性發炎後留下異物感。 

此外,個案有巧克力囊腫,代表身體本身存在慢性發炎與瘀滯體質的傾向。巧克力囊腫屬於子宮內膜異位症的一種,現代醫學認為與慢性發炎、免疫失衡、荷爾蒙環境及局部組織沾黏有關。 

其他症狀:頭部發熱悶脹感、難入睡、淺眠。 

肝主疏泄、藏血,與月經、婦科循環、情緒壓力密切相關。當肝氣鬱滯時,上可造成喉嚨異物感、頭面熱感、睡眠不穩;下可影響下焦氣血運行,使婦科瘀滯與慢性發炎不易改善。 

中醫病程:肝鬱氣滯 → 氣機升降失常 → 痰濕與瘀熱內生。

向下則形成下焦瘀滯、造成婦科器官慢性發炎與囊腫體質; 向上則鬱熱上擾頭面咽喉,造成頭部悶熱、喉嚨發炎。 

月經週期時衝任氣血波動 → 加重肝氣鬱滯 → 鬱熱上擾 → 扁桃腺週期性發炎與喉嚨異物感。 

主要治療方針: 

中醫理論:疏肝解鬱、清熱利咽、化瘀散結。 

以現代醫學理論來說明,即調整自律神經來改善壓力調節與睡眠,調節免疫系統來減少異常的發炎反應,促進循環、加速代謝與自癒。 

針灸治療選穴: 

  • 曲差:疏通頭面氣血,減輕頭部悶脹、上焦鬱熱。 
  • 翳風:疏通少陽經氣,調整自律神經,改善扁桃腺周圍氣機。 
  • 外關:清解頭面與咽喉鬱熱、調整自律神經。 
  • 合谷:清頭面咽喉鬱熱、止痛、消腫、促進頭面部氣血循環。 
  • 偏歷:宣通肺氣、利水化濕,減少黏膜腫脹、調節婦科器官氣機。 
  • 蠡溝:疏肝理氣、調理下焦濕熱與衝任氣血。 
  • 築賓:清陰分伏熱 ,調整下焦鬱熱與慢性發炎體質 。 

中藥治療參考: 

  • 清上防風湯:疏散上焦風熱,改善頭面部燥熱與咽喉反覆發炎。 
  • 柴胡清肝湯:疏肝清熱,處理肝鬱化熱體質。 
  • 柴胡加龍骨牡蠣湯:調整自律神經,安神,改善睡眠與焦躁緊繃。 
  • 黃柏、知母:清熱滋陰,減少虛熱與慢性發炎。 
  • 桑葉、黃芩:清上焦鬱熱,減少咽喉與頭面部發炎反應。 
  • 龍骨、牡蠣:安神潛陽,幫助睡眠穩定,並有軟堅散結之意。 
  • 麥門冬:養陰潤燥,改善咽喉乾燥與黏膜敏感。 
  • 鉤藤:平肝熄風,降低緊繃與上擾感。


討論


西醫治療反覆扁桃腺發炎,急性期多以抗生素、消炎止痛藥為主。若反覆發作嚴重,甚至可能會評估是否需要扁桃腺切除。 

子宮內膜異位症是指類似子宮內膜的組織,生長在子宮腔以外的位置,例如卵巢、骨盆腔腹膜、腸道或膀胱周圍。這些異位內膜組織會受到月經週期與雌激素影響,反覆增生、出血與發炎,因而造成疼痛、沾黏,甚至影響受孕。巧克力囊腫即是子宮內膜異位症發生在卵巢時形成的囊腫。 

西醫治療上,常見方式包括止痛藥、荷爾蒙治療與手術。荷爾蒙治療的目的,是降低雌激素對異位內膜病灶的刺激,使病灶活性下降,減少週期性出血、發炎與疼痛。異位寧即屬於常見的黃體素類藥物之一。但雌激素濃度下降,可能影響睡眠、情緒、黏膜狀態與免疫反應,因此服用此類藥物時,副作用的調控是值得注意的。 

需要特別說明的是,異位寧並不是典型會直接造成扁桃腺炎的藥物。本案本身有巧克力囊腫的慢性發炎背景,又受到荷爾蒙調控、睡眠不足與壓力影響,使黏膜屏障與免疫反應較不穩定,因此在週期變化時,容易表現在咽喉與扁桃腺反覆發炎。 

因此,本案的反覆扁桃腺發炎應一併考量婦科的荷爾蒙調控,以及自律神經與免疫發炎狀態。中醫治療上除了針對症狀的清熱利咽,也需從根本原因著手,疏肝理氣、化痰散結、活血化瘀,並改善睡眠與整體修復能力,才能有效打破週期性復發的循環。 

Thursday, June 4, 2026

網球肘針刀治療後顯效改善案例





案例


一位 60 多歲的男性主訴左手網球肘八個月,受傷原因是打高爾夫球(沒錯,打高爾夫球不一定得高爾夫球肘)。
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患者說目前打球會痛、睡覺姿勢不對也會痛、甚至只要左手臂抬起,做出刷牙、轉門把、拿水杯等動作手肘都會疼痛 。

經歷過體外震波、復健科治療、類固醇等治療,症狀有改善,但反覆發作,因而求診。

治療方面我採用針灸、針刀並用,我先在患者肘關節外側觸診疼痛點(疼痛點多寡因人而異,有些人只有 1 個痛點,有些人可以有 7-8 個),此患者有 3-4 個痛點,我以 28G 1 寸的針刀為其鬆解關節周圍的筋膜疼痛點。

並用針灸(乾針手法)從脖子、肩膀、前臂遠處放鬆激痛點(斜方肌、旋轉肌袖、闊背肌、伸腕肌群)。
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一週一次治療,治療 4 次後,患者述疼痛已減輕非常多,平常睡眠姿勢,以及日常活動皆已不會疼痛,甚至上週末去比賽完,手肘也不會痛,我觸診肘關節附近痛點也已都不痛。

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討論


1. 關於網球肘:

網球肘其實是手肘外側的肌腱發炎,而引發肘外側的疼痛。

會叫網球肘是因為網球的單手反拍,會對手肘外側的伸肌群造成極大負擔,因此得名。但其實日常生活中只要是需要用力「抓握」加上「手腕反覆動作或扭轉」的活動,都容易誘發網球肘。

例如:長時間使用工具(螺絲起子、剪刀)、擰毛巾、切菜炒菜、掃地拖地、提重物、使用滑鼠鍵盤等。以及錯誤的運動姿勢,如伏地挺身、網球、高爾夫球、羽毛球或舉重等。

2. 關於針刀:

針刀是一種結合中西醫概念的療法,將中醫的「針」與西醫的「刀」結合,融合兩者的特色與優點而命名。

不同於傳統針灸從經絡角度治療,針刀是從現代解剖角度治療,因此門診會聽到我跟患者說你是某某肌肉的問題,對於運動傷害以及頑固疼痛有著很好的療效,透過有效地鬆解緊繃之肌筋膜,進而產生消炎止痛的效果,此外針刀的療效也比一般針灸高出許多,是我門診的愛用利器。
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3. 關於衛教:

其實肌肉肌腱發炎產生的疼痛,最好是充分休息,我相信大家也都有疼痛休息幾天就好的經驗。

無奈有些日常勞動不可避免,因此產生頑固疼痛,所以還是要經歷休息修復的過程,針灸針刀治療只是加速修復,並不是跳過修復期直接康復,因此日常勞動運動,當然還是要盡量減少讓肌肉好好休息。
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不過患者堅持每個月仍有重要的比賽想打,雖然我個人的理念是:「醫療是幫助你做想做的事,而不是限制你不能做事」,但讓患者多休息是治療康復不可退讓的,因此我採取折衷作法,只讓患者打比賽,但必須戴著護肘,且比賽之外不可打球,要讓肌肉休息。

所以希望讀者理解,適度休息是必要的,而不是治療後就可以立即恢復原本的活動量,且療程可與醫師討論,以取得兩方希望的結果。
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若您有問題,歡迎下方留言提問,也歡迎您將文章分享給有需要的親友,祝福各位身體健康!

Wednesday, June 3, 2026

嚴重胸悶、心悸、極度疲倦的治癒案例





案例


一位 30 多歲女性患者,主訴是胸悶、心悸、冒冷汗已一個月餘,要常常提醒自己深呼吸,心臟科檢查及抽血並無異常。
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前陣子有受到嚴重驚嚇,驚嚇後心悸、胸悶突發且更嚴重;非常怕冷 (來看診時是冬天)穿衣服要穿四件;非常疲倦,食慾差、早餐吃不下、只能喝飲料,大便軟散;此外還有經痛、失眠、胃食道逆流、下肢浮腫等問題。
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舌淡紅,苔薄白稍膩。雙脈沉微弱,右關弦細弱。
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雖然患者問題很多,主訴是心悸胸悶,患者整體仍屬中醫的少陰病。我先為患者開方炙甘草湯、真武湯合茯苓四逆湯。




服藥兩週後,胸悶心悸已改善許多,患者說兩週來僅發生一次,緊張感也放鬆很多;但仍持續腹瀉、怕冷、疲倦、惡夢,也因為天冷加重。

我便以茯苓四逆湯為主方,隨證加減如理中湯、豬苓湯、四君子湯。調整三個月後,已經較不怕冷,食慾漸增但還是不太想吃東西,排便也比較成型但偶爾還是會軟便。
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接下來三個月,我改以太陰病治療。

改成以理中湯為主方,陸續共服藥半年,現在患者遇到變天已經不冷了(前陣子 5 月還有降溫到 15 度的時候),食慾也不錯,原本疲倦、睡眠、胸悶、心悸也都沒有發作了,遂順利讓患者畢業。
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討論


這名患者,主要的問題是陽氣不足,因而出現了怕冷、疲倦、腹瀉等症狀,少陰病以心腎虛衰,虛寒內盛為基本病機。

心的陽氣不足,就會出現心悸、胸悶。

腎主二便,腎的陽氣不足(注意,此腎非 kidney,腎在此指的是下視丘功能軸),也會影響大便小便、以及水腫,因此患者有腹瀉、下肢臉部水腫的問題,水腫又會影響心臟加重心臟不舒服,因此給予陽虛水泛的真武湯,先把身體水液代謝恢復正常。

心氣血陰陽虛都會產生心悸,然而究竟要養陽還是補陰?

田安然老師曾說,傷寒論核心思想以養陽為主,養陽氣也可以幫助生陰。

鄭旭廷學長也說,乾薑、附子養陰的意思其實是透過溫陽 → 益氣 → 化陰(來源:經方治療真寒假熱型腹瀉案例分享

《醫貫》說:「有形之血,不能速生,無形之氣,所當急固。」

因此我採取整體比例 7 分補陽,3 分補陰的方式。旨在速幫患者的心氣血陰陽修復,後續則依照少陰病治法將患者陽氣補回來。

本文為個案分享,治療效果因人而異,實際治療仍請交由醫師當面評估,並且每位患者體質不同,請民眾勿照方拿藥。