樂活中醫診所: March 2026 WFU

Monday, March 16, 2026

怕冷、疲倦、心情低落,中醫「少陰病」案例分享



案例


門診來了位 29 歲男性患者,自述服用西藥利他能已數年,現在晚上常常提不起勁、沒有食慾、負面念頭多、且晚上不想與人接觸、疲倦、容易生氣、性慾降低、怕冷、排便軟散不成形、天氣冷時容易頭痛,做夢很多。 

一天共吃六顆精神科用藥,希望能改善利他能帶來的副作用。

舌診:舌淡紅苔薄白;脈診:雙脈微弱。

我開立 :炮附子 0.8 g、乾薑 0.3 g、炙甘草 2 g、茯苓 2.5 g、黨參 1.5 g、大黃 0.1 g、桔梗 2 g、細辛 0.3 g。一天兩包,飯前服用。

按茯苓四逆湯的方向加減用藥四個月後,患者多數症狀都已改善許多,來門診時的氣色精神也都健康多了,聲音也變宏亮了,之前都小小聲的。


討論


大腦有一個區域叫做前額葉皮質 (Prefrontal Cortex)。負責「專注」和「控制衝動」,當前額葉皮質功能低下時就會表現出「分心」和「過動」的狀況。

前額葉皮質的功能在中醫稱為君火,也稱為心火。

《素問·天元紀大論》提到:「君火以明,相火以位」。

當君火不足(前額葉皮質功能低落)時,相火就會混亂(身體的內分泌、神經系統),因而產生各種症狀。

患者的「提不起勁、食慾差、負面念頭多、不想與人接觸、疲倦、容易生氣、性慾下降、怕冷、排便軟散、天冷頭痛、做夢多」,就頗類似《傷寒論》少陰篇中提到的各種症狀。

  • 《傷寒論》第 91 條:「傷寒,醫下之,續得下利清穀不止,身疼痛者,急當救裏。」
  • 《傷寒論》第 281 條:「少陰之為病,脈微細,但欲寐也。」
  • 《傷寒論》第 289 條:「少陰病,惡寒而踡,時自煩,欲去衣被者,可治。」

大家可以對比看看此三條條文,囊括了患者大部分的症狀。

  1. 但欲寐:提不起勁、疲倦、不想與人接觸、性慾降低。
  2. 下利:排便軟散不成形。
  3. 自煩:容易生氣、做夢很多。
  4. 惡寒:怕冷。
  5. 身疼痛:天冷時頭會痛。

雖然患者症狀眾多,但都可以歸屬在中醫「少陰病」,體現中醫辨證型而非症狀治療的精神。

開藥是醫療行為,請勿自行購買服用,以免傷害身體,若有類似症狀的患者,可以來門診評估檢查,祝福大家都身體健康。

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Wednesday, March 4, 2026

急性腸胃炎的中醫治療與同病異治



案例


民眾出國旅遊時,常因飲食不潔引發急性腸胃炎(也稱為旅行者腹瀉,Traveler's Diarrhea)。

診間來了一對情侶,一起去東南亞旅遊,結果兩人不幸得了腸胃炎,主要想分享同為腸胃炎,兩患者用藥仍不同的思路差異。

案例一,31 歲男患者:

症狀: 排便軟散一日1-2次、食慾差、打嗝、脹氣、怕熱。

脈:雙脈浮緩有力。舌:舌淡紅苔薄白 輕微齒痕。

給藥:藿香正氣散 4 g、香砂六君子湯 2.5 g、神麯 1 g,一天兩包,飯前服用。

案例二,30 歲女患者:

症狀:在泰國時上吐下瀉,回國後已沒有嘔吐,但排便一日 2-3 次、呈水狀、伴隨頭暈、食慾差、怕冷、脹氣。

脈:雙脈沉弱,尺無力;舌:舌淡紅偏白,苔薄白,舌胖大有齒痕,嘴唇色深。

給藥:藿香正氣散 3.5 g、理中湯 2.5 g、附子 0.8 g、黨參 1.5 g,一天兩包,飯前服用。

治療結果:

兩位皆服用 5 天份藥物後,腹瀉、脹氣皆已無,排便已成型,兩人食慾也恢復8成以上。女性患者的頭暈也改善了,後續遂把兩人繼續脾胃調養好。


討論


一、中醫同病異治的想法(同樣是腸胃炎,用藥卻不同)

這兩位患者,同樣都有腹瀉、脹氣、食慾差的問題,且診斷也都是急性腸胃炎。即使如此,兩人在用藥上仍會有差異!

原因是:男患者怕熱,脈浮緩有力,此男生體質比較「壯實」,女患者怕冷,伴隨頭暈,脈沉弱,此女生體質比較「虛寒」,所以會怕冷,同時陽氣無法上升到頭面部,所以頭暈。

因此用藥上也會有差異:女患者給予的是溫暖脾胃的理中湯,男患者則是純補虛,不溫不寒的香砂六君子湯。體現出中醫用藥上,即使症狀差不多(腹瀉、脹氣、食慾差),診斷也都是急性腸胃炎,用藥仍會有差異,也體現辨證論治的精神。

二、急性腸胃炎,中醫怎麼看?

中醫書上稱為「霍亂」,代表上吐下瀉。

《景岳全書・霍亂》提到:「霍亂……此脾胃受傷,虛寒證……宜理中湯;若虛而無寒者,用四君子湯。」大意是說,虛寒症可以用理中湯(本案例女患者);虛但不寒的可以用四君子湯系列(本案例男患者)。

三、常見 Q & A

Q1:腹瀉,可以去藥局買止瀉藥就好嗎?

答:大多數腸胃炎屬於病毒性或是食物中毒,若自行使用止瀉藥止瀉,反而會使病原菌、毒素留在體內,反而好得更慢。

腹瀉其實是身體排出體內病原菌和毒素的一種方式,因此不建議自行購買止瀉藥,還是要找醫師看診比較妥當。

Q2:腸胃炎的時候飲食要注意什麼?

答:

  1. 大吐大瀉後身體容易脫水,可以補充運動飲料或是淡鹽水,記得不要喝冰的,要喝溫的。
  2. 飲食宜清淡,即使不餓,也建議吃幾口白吐司或饅頭。
  3. 避免攝取生食(生魚片、生菜)、以及烤炸辣等刺激性強的食物,以免腸胃功能還未恢復正常,又受到刺激。

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台灣的健保真的對民眾很友善。醫師的建議是:有不舒服還是儘早就診,早日恢復健康,才能隨心所欲做想做的事。

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Monday, March 2, 2026

胃痛、半夜胃酸逆流,服中藥四週後大幅改善案例



案例


一名 45 歲女性患者,主訴「胃痛」已兩週,起因是兩週前吃太多年糕、啤酒、麻糬。

患者表示,空腹時胃並不會痛,反而是吃飽後胃比較痛,並且很容易打嗝,打嗝後胃痛會短暫改善。半夜睡眠時,易出現「胃灼熱感」以及「夜間胃食道逆流」(Nocturnal GERD)。患者也說工作壓力會使胃痛惡化,患者較怕熱,容易出汗,排便正常。

脈診:左脈濡緩重按無力 右脈弦數重按有力;舌診:舌淡紅苔薄白,兩側稍微齒痕。

我開立:大柴胡湯 2.2 g、黃連湯 2.5 g、白芨 0.2 g、川楝子 1 g、神麯 0.8 g。一天兩包,飯前服用。

服藥一週後,胃痛感大幅減輕,剩下飯後輕微不適, 半夜胃灼熱感及胃酸逆流已無,打嗝仍有。我遂依此方向繼續開藥,服藥四週後胃痛已大幅改善,幾乎沒有發作了,其他腸胃症狀也都改善。


討論


由於患者提到「胃痛時容易打嗝,打嗝後疼痛改善」、「壓力會讓胃痛變嚴重」。提示患者有肝鬱氣滯的問題,導致「肝木剋脾土」,影響脾胃的消化功能。

現代醫學解釋可理解為:當大腦感到過度情緒或壓力時,會透過腸腦軸、自律神經(肝)、荷爾蒙傳遞訊號給腸胃(脾),導致腸胃蠕動異常,引發一系列消化道問題。

因此主方為陽明少陽合病的「大柴胡湯」,可以同時處理肝、脾問題。

另外此患者綜合表現偏實熱證,但我仍給予黃連湯(攻補兼施),原因如下:

明代醫家薛己曾說:「吐酸吞酸……皆屬「脾胃虛寒」,故《內經》以為火者,指其病形而言也。」大意是指,雖然《內經》說胃酸逆流大多是熱症,應給予清熱,但薛己補充說,熱其實是標象,脾胃本質還是虛寒的。

因此治療胃食道逆流不能單純清熱,也需補益脾胃,黃連湯裡面的黨參、甘草、大棗、乾薑就具有補益脾胃的功效。

常見問題:

Q1:為什麼吃年糕、麻糬容易引起胃酸逆流?

答:年糕、麻糬等糯米製品黏性高,若「咀嚼次數不夠」,會變成黏膩緻密的食糜難以被胃消化,身體會分泌更多胃酸來幫助消化,導致胃排空的時間延長,進而引發胃酸逆流與胃痛。

Q2:為何半夜容易有胃灼熱感(Nocturnal GERD)?

答:常見原因有以下四點:

  1. 睡著時吞嚥頻率減少,因此無法把胃酸吞回胃裡。
  2. 睡眠時肌肉放鬆,食道蠕動減弱。
  3. 平躺時,失去了地心引力把胃酸往下拉的優勢。
  4. 如果晚餐或睡前攝取高油、高蛋白的食物,會導致胃排空速度變慢,食物與胃酸留在胃中引發逆流。




(參考資料:Gastroesophageal reflux disease and sleep disturbances. J Gastroenterol. 2012)

Q3:壓力大真的會導致胃痛嗎?中醫怎麼解釋?

答:中醫稱之為「肝木剋脾土」,相當於現代醫學「自律神經失調」導致胃痙攣。

當人面臨壓力時,若疏泄情緒壓力的「肝」產生氣滯,進一步影響脾胃,導致胃腸蠕動異常,就會引發胃痛與頻繁打嗝。

結論:

胃痛常常與飲食有關,一來最好遵守飯吃八分飽的原則,以免「大吃一斤」後您的腸胃「大吃一驚」。

二來,許多患者產生胃病之後食慾減低,導致三餐不規律,或是吃零食而不吃正餐,這樣的做法常常會進一步惡化胃病,因此及早把胃病治好,恢復正常飲食,才是保護身體的正確觀念,您才可以隨心所欲吃東西。

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