樂活中醫診所: January 2026 WFU

Monday, January 12, 2026

胸口痛、喘不過氣?胃心症候群服中藥兩週顯著改善案例



診間故事


一位 50 多歲的女性,她主訴胃痛已經持續一年以上,希望尋求中醫幫助,除了胃痛外,患者述痛感會延伸到兩側肋骨(脅肋)以及左胸口,最近有吸不到氣的感覺。

因為痛在左胸口,患者有去心臟內科做了詳細檢查,結果並沒有異常。消化方面,患者尚有胃脹氣、胃食道逆流,大便軟散卻很難排出(需依賴酵素),有骨質疏鬆,但吃鈣片胃就不舒服。

患者亦告知,她非常怕冷,晚上需要穿襪子、戴帽子睡覺,寒流來時至少要穿四件衣服才能出門。

此外,睡眠品質不好,平常要在床上躺到凌晨 3 點才慢慢有睡意,睡著後也淺眠,醒來容易頭暈、疲倦。

這是一個典型的「胃心症候群」(Roemheld Syndrome),在中醫理論上屬於太陰病(消化系統的疾病),下面會細說。

我開立:理中湯 3 g、安中散 2.3 g、麻子仁丸 0.6 g、桔梗 2 g、黨參 1.2 g、附子 1.2 g,一天服用 2 包,14 天份。

服藥兩週後:患者兩側肋骨及左胸痛已不再復發,胃食道逆流、胃痛也大幅改善、頭暈改善、吸不到氣改善。但便秘狀況依舊,後續治療方向繼續把腸胃顧好,以及處理排便問題。


討論


胃心症候群,指的是由於腸胃問題而引發的心肺症狀,包含:

  • 心跳加速、心律不整、胸悶痛。
  • 呼吸困難、喘不過氣。
  • 焦慮、眩暈、睡眠障礙、噁心嘔吐。

有些患者不解:「明明是胃的問題,為什麼會痛到肋骨甚至胸口?」

我們可以想像胃就像一個「氣球」,當胃因為消化不良、蠕動不順而產生大量氣體時(即脹氣),胃會脹大並向上頂住橫膈膜。向上頂住橫隔膜,會造成胸腔體積變小,造成心臟、肺部壓迫,而產生胸悶痛、喘不過氣等症狀,同時也會刺激迷走神經,產生心悸、焦慮的感覺。




中醫怎麼看?

胃心症候群,其實古代醫家就「有觀察到」並如實地記載在典籍上:

《黃帝內經》提到:「民病胃脘當心而痛,上支兩脅,……,病本於脾」(翻譯:胃病導致的痛,嚴重的話會痛到兩側肋骨……從脾胃治療。)

《黃帝內經》也提到:「胃病者,腹䐜脹胃脘當心而痛,上肢兩脇,……,取之三里也。(翻譯:胃脹痛到胸口、兩側肋骨,若要以針灸方式,取足三里穴,也是從胃經的穴位處理。)

可見用藥與針灸的治療方向是一樣的,都是「治療脾胃」。

此外,需要注意的是,一般兩側肋骨痛,很常見是少陽病的問題,會用到小柴胡湯,不過腸胃疾患(太陰病)的患者,也可能出現兩側肋骨痛的症狀。這點《傷寒論》也有提到。

《傷寒論》說:「得病六七日,脈遲浮弱、惡風寒、手足溫,醫二三下之,不能食,而脅下滿痛……,柴胡湯不中與也。」(翻譯:患者出現脈弱,怕風怕冷,手腳還算溫暖,醫生持續給錯藥,導致患者沒有食慾,兩側肋骨痛的情形,不可以給小柴胡湯。)

因此遇到肋骨痛,也不能說就絕對是腸胃問題,還是要分辨清楚。本患者治療方向就往「溫補脾胃」方向處理,因而獲得不錯之療效。


衛教


如果你也像這位患者一樣,檢查心臟沒事,卻常覺得胸悶、腸胃不舒服、肋骨附近疼痛,可以從生活中做出一點改變:

1. 戒除「飲食生冷」

盡量不要吃:生魚片、生菜沙拉、優格、冷飲。

建議:所有的蔬菜肉類都要煮熟再吃,水果這類「生食」可以在白天陽氣足時少量食用,且最好飯後吃。




2.「暖胃」比吃藥更重要

睡覺時除了穿襪子,可以用暖暖包熱敷肚臍周圍(記得不要燙傷了),這不僅能幫助睡眠,還能促進腹部血液循環,減少胃部脹氣向上壓迫胸腔的機會。

3. 吃鈣片胃痛?

案例中提到患者有骨質疏鬆,但吃鈣片胃就不舒服。常見鈣片成分是碳酸鈣,碳酸鈣和胃酸作用會產生二氧化碳氣體,容易導致脹氣。

建議:可改用「檸檬酸鈣」或「海藻鈣」,這類鈣質較不易產氣,對胃部負擔較小。

以上建議只是大方向,若想根據個人體質調整,請於門診詢問醫師。

身體的疼痛有時候是會騙人的,胃痛不一定只痛在肚子,它可能偽裝成胸痛、背痛甚至呼吸困難。透過診斷,找出病因,才能完整根治疾病。

(本文為實際案例分享,治療效果因人而異,若有胸痛症狀請務必先至心臟內科排除急性心血管疾病,再尋求中醫調理。)

Thursday, January 8, 2026

長年治療無效之腰痛,以委中放血後速效改善案例



醫案


一位 60 餘歲男性患者,素有抑鬱、焦慮、失眠問題,且長年受到腰痛困擾,長期經過針灸、針刀治療且改善有限,好了幾天後症狀又會出現,且長期下來又逐漸加重之勢。

患者在我門診上次右腳委中穴一帶用 24 G 針頭多處放血後,今天回診表示,其腰痛大幅改善,且睡眠變得更安穩了!




圖中所示即為患者上次放血處,我們可以看到在患者右腳還有局部的瘀青,是刺血後局部出血的瘀血尚未全部吸收的標記。

(血瘀證亦可能導致失眠,治療失眠的經驗方中還有血府逐瘀湯。)


經驗


久病或是嚴重腰痛患者,作為臨床醫師,應該檢查患者委中穴處是否有明顯瘀紫曲張之靜脈,若有則於該處放血,往往可以取得立竿見影之效!

值得一提的是,我們在臨床上面操作放血療法,並不需要拘泥於明確且精準的穴位定位,只要在穴位周圍發現明顯靜脈曲張處,即可在該處操作放血治療。

就實務操作面而言,可用 24 G 針頭、22 G 針頭、採血針或是三棱針均可;可在多點點刺出血,只要發現該處明顯鼓脹即可放血,也不必拘泥僅在單點放血。

此外,不僅是久病或嚴重腰痛患者,委中穴刺血也可以用於痔瘡腫脹疼痛的患者,甚至是頭頸脹、高血壓、急性中風患者,也有很好的治療效果!讀者醫師們可以參考使用。


醫理


委中穴為「血郄」,就是血液匯聚處的意思。

當氣血出現長期或是深層瘀阻時,就經常表現在委中穴一帶出現明顯的靜脈曲張現象;另外,本穴位於足太陽膀胱經上,依據「經之所過,主治所及」原理,可以治療整個腰背部位、後頸甚至到腦部疾病。

若在委中穴出現靜脈曲張的「血瘀」點,就會導致該處之血瘀阻滯了經氣運行,依據「氣不通則痛」的概念,容易導致久病腰痛、疼痛漸漸加劇的現象(較不會出現在新病腰痛,因為「久病必瘀」),所以該處放血對於慢性、嚴重腰痛,具有非常好的臨床療效。

ps. 補充說明,若是新病急性腰痛,大多為「閃到腰」導致,可以參考「實證人中、虛證後溪」的選穴原則,也可以使用董氏奇穴的「二角明」穴針刺,配合動氣療法治療。

那麼為何又能夠治療痔瘡腫痛,可以消除痔瘡腫大又可以止痔瘡出血呢?

痔瘡腫痛出血較多數診斷為「熱迫血行」,屬於實證,而針對此類患者,我們可以依據經絡巡行的原理,了解到患者是因為「太陽隨經、瘀熱在裡、血熱互結」所導致(傷寒論的太陽蓄血抵當湯證,所影響的實質部位其實是骨盆腔的器官,包含膀胱、子宮、直腸肛門等),所以在委中穴點刺放血,可以有效治療痔瘡腫痛出鮮血的問題。

至於腦血管疾病的急性治療,就以膀胱經循行位置及「委中為血郄」概念,就很好理解了。若是急性腦中風發作,也可在十宣穴刺血,或是舌下靜脈放血,也是很重要的中醫急性治療方法。

以上分享,將所有最大的感恩與榮耀全部都歸給天父!

Tuesday, January 6, 2026

愛運動仍手腳冰冷?服中藥後明顯改善案例



案例


一位四十多歲的女性患者走進診間,主訴是手腳冰冷。她說,在辦公室裡,她是唯一一個四季都要穿外套的人,同事穿短袖,她卻要穿外套。

而且令她不解的是,她並不是那種動都不動的「沙發馬鈴薯」。相反的,她運動量大,不僅超慢跑,也跑半馬,也爬山;她的食慾也很好,吃得下睡得著。

照理說,運動會產熱,吃得好則身體有能量,為什麼依舊手腳冰冷?
其實,許多人都像她一樣,誤會了自己的身體。

經過問診後,患者還有以下症狀:
  • 不容易流汗: 即使劇烈運動(如半馬),她也很難流汗。
  • 身體乾燥: 排便偏硬,1-2 天才上一次,眼睛乾澀,經量偏少但規律。

望診:面色稍暗沉。
脈診:弦細,重按有力。 
舌診:舌淡紅偏暗,舌體略瘦,苔薄白。

通常我們會認為手腳冰冷是因為體質虛寒,喝薑茶,多運動就會改善。但其實這位患者有在爬山,跑半馬,卻仍然手腳冰冷。

原因在於她不是「陽氣虛」,而是「血虛」。這類型的手腳冰冷,進補(吃薑母鴨、羊肉爐)是沒有效的,下面會細說。


於是我開方:當歸四逆湯 4.5 g、四物湯 3 g、吳茱萸湯 1.5 g、生薑 1 g,一天三包,七天份。(原本要開吳茱萸,但吳茱萸湯對患者來說 CP 值比較高。)

服藥 3 個月後(期間整體方向不變,視情況微調藥物),患者手腳冰冷已改善,在辦公室也不用穿外套了。她終於能開玩笑的説,是不是天氣變暖活了?我說在辦公室裡都是吹冷氣,是妳的身體自己暖起來了。


我的處方想法


我的總體目標:養血,然後把陽氣送到四肢。

當歸:《本經疏證》提到,當歸治「陽氣躓於血分」,可以想像成老婆(血)、老公(陽)吵架,老婆用巴西十字固定法壓制老公,當歸功用就是將兩人分開。

桂枝湯:引衛氣與營氣諧和,相當於有人來調停老公老婆的吵架,讓氣血和諧。

細辛:《本經疏證》提到,細辛可以將依於血的寒氣拽而出之,相當於幫助兩人重新加溫感情,使這個家不再那麼冰冷。

木通:幫助生血,也送到末梢,相當於整個家由內到外重新溫暖起來。

吳茱萸:《本經疏證》說,吳茱萸可以撥開陰霾,使陽自伸,因為不是陽虛,所以不用附子,而是用吳茱萸散實寒。


自我檢測


如果你也有長年手腳冰冷的困擾,在進補前,可以先觀察自己屬於哪種類型:

類型一:陽虛體質
  • 特徵:全身都冷(不只手腳),有時穿大衣都還是會冷,容易拉肚子,精神通常比較差。
  • 解法:通常給予溫陽藥:乾薑、附子。這類人適合進補,但不可過量。

類型二:陽鬱體質(壓力型)
  • 特徵:常見於高壓主管、容易緊張的人。這類人交感神經容易亢奮,促使周邊血管收縮而手腳冰冷,但常常又覺得頭面部燥熱或口乾舌燥。
  • 解法:需要疏肝解鬱(如上次提到的四逆散)。這類人進補會上火。

類型三:血虛體質(本案例主角)
  • 特徵:面色暗沉、皮膚乾燥、月經量少、眼睛乾澀、指甲有細紋、排便乾硬難上。
  • 解法:需要「養血潤燥」,不可以過度運動發汗,也不適合進補。

結語與衛教


如果您發現自己是「血虛型愛斯基摩人」,以下是瑋麟醫師給您的日常建議:

  • 運動要「柔」:中醫說「汗血同源」,血虛的人經不起大汗淋漓的消耗。請不要過度劇烈運動,改為瑜伽、太極等柔性運動,身體微微發熱即可,不要追求流汗。

  • 飲食要「潤」:不要太常吃燒烤辣炸類,可以適當補充深綠色蔬菜、優質紅肉來養血。

  • 專業治療:若您長期手腳冰冷,且伴隨月經量少、眼睛乾、便秘等症狀,這代表您可能偏向血虛體質,請尋求專業中醫師調理,請不要亂進補,以免越補越糟唷。

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